酱焖鲅鱼

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酱焖鲅鱼收藏

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笛子 2012年10月12日发布

所需食材

  • 鲅鱼
  • 韭菜
  • 面酱
  • 老烧

小贴士

炖鱼时发入一点点辣椒,提味;
炖新鲜的海鱼时切忌别加太多调料,什么大料之类都不能放,会影响鱼本身鲜味;
老烧必不可少,最好是高度老白干,试试你就知道,海鱼的腥味变鲜味;
一定要小火炖鱼,炖的时间长点才好吃,“千滚豆腐万滚鱼”;
要时不时铲一下底,防止糊锅。