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步骤 1:
将面粉和玉米面分别称好重量放在一个大一点的盆里,放入称好的酵母拌匀。
步骤 2:
将红枣提前用热水泡软待用
步骤 3:
南瓜洗净切块
步骤 4:
将浸泡好的红枣剁碎
步骤 5:
将蒸熟的南瓜捣成泥
步骤 6:
将鸡蛋称好打碎搅散备用
步骤 7:
称好牛奶备用
步骤 8:
将剁碎的红枣,南瓜泥,鸡蛋,牛奶,白糖,适量水加入面粉中搅拌均匀,和到软硬适中即可。
步骤 9:
将和好的面发酵半小时后搓成长条放蒸车蒸二十分钟。
步骤 10:
蒸熟后切块即可食用
这道甜点含有丰富的膳食纤维和B族维生素,有利于蛋白质互补,发酵食品利于消化吸收。