荷塘小炒

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荷塘小炒收藏

浏览 60742 收藏 46 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 藕片 80g
  • 木耳 20g
  • 红椒 40g
  • 荷兰豆 70g
  • 大蒜 3瓣
  • 味极鲜 1勺
  • 少许
  • 葱花 适量
  • 少许
  • 淀粉 2匙
  • 清水 适量

小贴士

为保持蔬菜本味,不要加过多的调味品;生抽也要少加,保持菜品颜色清新本色。

8飞鱼 2017年12月01日发布
这个在“食肉动物”的眼中,很素吧。入冬了,各种理由、各种重口味的吃吃吃模式启动。热汤、牛、羊肉的频繁轰炸,难免有上火的危险,还是给肠胃减轻负担放个假,清新一把吧。
今个在市场遇到了9孔藕,果断买回家。这个比7孔藕含水量大,肉质更加脆嫩香甜多汁,更加适合做这道清炒。
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