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步骤 1:
牛肉洗净净泡1小时左右,期间换水 泡好后与冷水一起下锅煮开关火,捞出沥干备用 准备 八角 桂皮 姜 葱 冰糖
步骤 2:
冷锅倒油 放豆瓣酱小火慢熬出红油 转大火放姜 八角 桂皮 红辣椒 爆香
步骤 3:
放牛肉翻炒放料酒去腥
步骤 4:
放老抽 生抽 冰糖翻炒出香
步骤 5:
放末过牛肉的开水放葱大火烧开转小火炖煮50分钟左右至牛肉软烂后放适量盐调味继续煮5分钟即可
步骤 6:
有砂锅的直接倒砂锅中炖味道会更好一点
步骤 7:
准备 胡萝卜 土豆 番茄
步骤 8:
胡萝卜滚刀切放汤锅煮
步骤 9:
土豆番茄滚刀切
步骤 10:
煮至胡萝卜用筷子能戳动时放土豆继续煮
步骤 11:
煮至土豆用筷子能戳动时 倒掉水,加牛肉汤再煮
步骤 12:
煮开放番茄继续煮至都软烂后 放适量的盐 和番茄酱 黑胡椒粉 调味
步骤 13:
撒上青蒜末关火,吃的时候撒点香菜末即可
步骤 14:
营养又美味
步骤 15:
适合冬天的暖心菜哦!
放开水 牛肉的肉质会比较细嫩一点
放凉水汤汁会鲜美一点,这个根据个人喜好哈!