磷虾肉酿花菇

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磷虾肉酿花菇收藏

浏览 29602 收藏 59 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 花菇 9个
  • 磷虾肉 50g
  • 猪肉泥 100g
  • 磷虾 9个
  • 料酒 半勺
  • 少许
  • 鱼露 半勺
  • 姜汁 半勺
  • 葱花 少许
  • 美极鲜味汁 1勺
  • 香油 几滴

小贴士

南极磷虾肉,虾肉很小,很干净,没有腥味,非常适合老人和孩子食用

麦子老妈 2017年12月02日发布
南极磷虾,节肢动物门,磷虾属,又名大磷虾或南极大磷虾,是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点,且其蛋白水解产物中氨基酸种类丰富,含有18 种氨基酸,其中包含人体所需的8 种必需氨基酸。其中,谷氨酸含量最高,赖氨酸次之。南极磷虾不但营养物质丰富,还含有多种活性物质,如蛋白消化酶、类胞菌素氨基酸等,被认为是含Omega-3最丰富的海产品!这次是用磷虾肉和猪肉泥做成馅酿在花菇里,这种搭配好鲜美!
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