香菇卤牛腱

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浏览 120096 收藏 56 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 牛腱子 1个
  • 香菇 5朵
  • 1块

小贴士

想要后面的卤汤可以用,那么在焯制牛腱子的次数就多一次。

牛妈厨房 2017年12月02日发布
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。当然了牛肉虽好,但一周吃一次牛肉即可,不可食之太多。
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