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步骤 1:
菠菜洗净放入沸水中焯水,然后过凉水备用
步骤 2:
冬笋,火腿,水发木耳切成小块
步骤 3:
将鸡蛋打散,锅内倒入少量香油,把鸡蛋炒熟尽量炒碎一点装出备用
步骤 4:
重新起锅放入少许油,放入姜末炒香,先放入冬笋丁炒熟,最后将其他材料一起放入翻炒几下加入盐调味即可
冷拌蚝油菠菜
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4道轻食美味,减肥餐原来也可以这么好吃!
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