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健康减肥—糙米巴旦木沙拉收藏
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所需食材
- 糙米 一杯
- 巴旦木 1/3杯
- 提子干 1/3杯
- 西葫芦 1个
- 包心生菜 半个
- 柠檬汁 2汤匙
- 蜂蜜 2汤匙
- 希腊酸奶 1/2杯
健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法步骤
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步骤 1：
糙米洗净，放水中浸泡一个小时，放入电饭煲按指示做成糙米饭，结束后立刻开盖放热气晾凉
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步骤 2：
西葫芦和生菜切成丝。健康减肥—糙米巴旦木沙拉的做法
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步骤 3：
酸奶加入柠檬汁蜂蜜调成酱
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步骤 4：
将所有材料混合，淋上酸奶酱即可
