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步骤 1:
包菜洗净去粗根,撕成小片稍微沥一下水。
步骤 2:
起油锅烧热,下包菜大火翻炒,多炒炒,下生抽,炒,下蚝油 蒸鱼豉油,炒。三种调料基本份量差不多。适量糖和鸡精,大火翻炒,断生收汁即可。
步骤 3:
尽量不要加水,如果调料下多了太咸适量加点水,不要加很多,不要盖锅盖焖煮,包菜一烂就game over了。 尝尝,是不是跟饭店一个味~(๑>
香嫩多汁的烤鸡排来了
鱼丸炒豆角
排骨还是蒸的更营养好吃,又香又嫩滑
爽脆酸辣香,让人胃口大开的泡椒藕尖炒鸡肉
家做懒人版大盘鸡
低脂快手菜,芦笋虾仁
烧麦
酸辣开胃拌双耳
自制肉松 一个蛋抽轻松搞定
莲耦小炒
夏日泰式百香果柠檬虾,清爽低脂人人夸
黄花鱼这样做,家人更爱吃
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜