亚麻籽油凉拌鸡腿丝

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亚麻籽油凉拌鸡腿丝收藏

浏览 88583 收藏 13 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡腿 1个
  • 亚麻籽油 10ml
  • 葱花 8克
  • 香菜 5克
  • 葱段 15克
  • 白糖 1勺
  • 白醋 1勺
  • 食盐 半勺
  • 宝宝酱油 半勺

小贴士

调味料可依据鸡腿量的多少进行增减哈,亚麻籽油不要放多,10ml就好~

多味小厨 2017年12月03日发布
鸡肉低脂且营养,鸡腿肉更是香嫩,很适合小盆友吃,这次多味将鸡腿肉拌了一下吃,不仅美味,又很简单快手~因为加入了富含人体所必需a-亚麻酸,被称为油中的“黄金”的亚麻籽油,宝宝食用有利于智力发展,营养也更是翻倍~因为高温会破坏其富含的a-亚麻酸,所以凉拌是最适宜的制作食用方法~

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