微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
烤菜花收藏
浏览 82293
收藏 1
所需食材
- 菜花 适量
- 蒜 2瓣
- 小米椒 3根
- 盐 1/3茶匙
- 生抽 2茶匙
- 油 1汤匙
- 糖 1小撮
- 胡椒粉 1茶匙
- 葱，蒜，香菜 适量
烤菜花的做法步骤
-
步骤 1：
盐，生抽，胡椒粉，油，糖放在一起，拌匀
-
步骤 2：
葱蒜，辣椒，切成小块，分成两份，备用，这个时候烤箱开始上下火预热200°
-
步骤 3：
菜花掰小块，放在第一部拌好的料里，搅拌均匀
-
步骤 4：
把菜花平铺烤盘上，进烤箱200°烤20分钟
-
步骤 5：
最后一步，烤好之后把剩下的蒜，葱，辣椒，香菜，撒在菜上！
小贴士
烤箱的温度和时间没有绝对的，大家自己感觉一下！！！
菜花真的挺好吃的，营养又健康
热门菜谱
