龙利鱼排(加肉版)

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龙利鱼排(加肉版)收藏

浏览 79517 收藏 137 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 龙利鱼 250克
  • 猪肉馅 100克
  • 面包糠 200克
  • 鸡蛋(蛋液) 3个
  • 淀粉 100克
  • 葱花 5克
  • 姜末 5克
  • 葱段 5克
  • 姜片 5克
  • 胡椒粉 1勺
  • 1勺

小贴士

下锅后立即改中小火,油温不要太急,不然面包糠糊掉了,里面的肉肉还没熟~

多味小厨 2017年12月03日发布
小朋友平常饮食中要多摄入鱼类,因为鱼肉里面含有不饱和脂肪酸,所含的DHA和EPA则有助于宝宝的大脑发育。说到鱼,我比较喜欢给宝宝选择龙利鱼来食用,因为它营养又无刺,食用起来宝贝也很喜欢~这次用龙利鱼做了鱼排,为了满足挑剔的小家伙,我在里面又加入了肉,味道真的不错哦~
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