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步骤 1:
菠萝从中切开
步骤 2:
菠萝肉切花刀,挖出
步骤 3:
菠萝船
步骤 4:
胡萝卜切丁,青笋切丁,玉米一同焯水
步骤 5:
菠萝切丁
步骤 6:
油热+三丁,翻炒
步骤 7:
放入米饭翻炒+盐+蒜肠丁,炒至米饭粒粒散开
步骤 8:
装入菠萝船
步骤 9:
烤箱110度(我家烤箱火力大,所以温度调得低,请试自己烤箱脾气)5分钟,放入菠萝船,中层,110度,10分钟。
步骤 10:
可。
步骤 11:
满屋飘香,唇齿留香。
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加点生姜也没关系的苹果菠萝汁
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