适龄:6个月宝宝
营养价值:牛油果富含多种维生素和蛋白质。钙镁钾等含量很高。适合生长发育的宝宝们配合其它果蔬食用,加了牛奶和香蕉口感和营养更全面,做成奶昔营养好吸收!
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步骤 1:
准备好牛油果和香蕉各一个。给宝宝吃用一半就可以。
步骤 2:
将牛油果从中间划一刀。旋转拧开
步骤 3:
用勺子辅助将果皮取下。
步骤 4:
切成小块备用。
步骤 5:
放入搅拌杯中。
步骤 6:
香蕉去皮切成小块备用。
步骤 7:
也放进搅拌杯中。
步骤 8:
加入适量的牛奶。启动搅拌细腻即可。
步骤 9:
做好的奶昔倒入干净的玻璃杯中。
步骤 10:
上面放一片香蕉,几个蜜红豆。
步骤 11:
敏茹意作品:用小调羹给宝宝吃点吧
牛油果最好选用黑皮的说明已经成熟,未成熟的牛油果皮是青绿色的。
香蕉也选用熟透的
普通纯牛奶即可。