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步骤 1:
挑选大小合适的红薯。
步骤 2:
洗刷干净。
步骤 3:
掰成合适大小。大火上屉蒸20分钟。
步骤 4:
用筷子戳一下,可以轻松插进去即可关火,放凉。
步骤 5:
将红薯泥去皮、过筛。
步骤 6:
切几个苦瓜圈。
步骤 7:
煮熟鸡蛋,切去大头,去掉蛋黄。将红薯泥挤入蛋白中,再摆在苦瓜圈中即可。
红薯泥纤维比较多,过筛给小朋友吃,口感更好。红薯已经比较甜,所以不用添加其他调味料。
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