小南瓜蒸蛋

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

小南瓜蒸蛋收藏

浏览 174769 收藏 304 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 小南瓜(超小) 2个
  • 鸡蛋 2颗
  • 牛奶或水 鸡蛋2倍
  • 少许

小贴士

我做的两个南瓜,只给宝贝吃一个就够了,鸡蛋放一颗。

小黠大痴 2017年12月04日发布
南瓜强身健体,健脾和胃。南瓜含有蛋白质,胡萝卜素,维生素B,C和钙,磷等成分非常适合宝宝发育。宝宝过了5个月以上是要添加一些辅食的,母乳和牛奶不足以达到成长的营养。我们可以蒸蛋羹作为辅食添加来补充钙质。用小南瓜当做小碗来蒸,南瓜蒸软也能直接吃,好吃还有营养。
热门菜谱