金针菇蒸蛋

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浏览 28212 收藏 30 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡蛋 两个
  • 金针菇 100克
  • 少许
  • 少许
  • 香菜 一颗

小贴士


给小朋友做鸡蛋羹,水稍微多放点,水和鸡蛋液呈1:1的比列,水放少了鸡蛋羹太硬,影响口感哦

美美家的厨房 2017年12月04日发布
我们都知道身体免疫力越强的人越不容易患病,很多体弱多病的人就是因为身体免疫力太差了。平时除了通过锻炼来提高自身的免疫力外,饮食也可以促进身体免疫力的提高,这里小编建议大家多食用金针菇来提高免疫力,因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质。

常吃金针菇营养好处多,金针菇的四大好处,金针菇非常美味营养,味道非常不错,喜欢的朋友们可不要错过了,常吃金针菇好处多。
由于金针菇的粗纤维比较多,对于孩子来说,吃起来可能不太方便,于是,今天我将金针菇剁碎加到鸡蛋羹里,这样孩子也很方便吃了,还给鸡蛋羹另添了一份风味,非常赞的一道家常菜。
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