宝宝生病喝一碗胜过十碗大米粥 一学就会的做法步骤

• 步骤 1：

  萝卜切成薄片，然后放到蒸锅上大火蒸熟透，我大约用了15分钟。 蒸到用筷子一戳就能穿的状态就可以了。

• 步骤 2：

  山药去皮，然后切成薄片。 接触山药的手记得带手套哦，山药的粘液中含有一种叫做皂苷的物质，会刺激皮肤产生过敏现象，导致手会发痒。

• 步骤 3：

  蒸熟的白萝卜压成泥，尽量压的细腻一些，就更适合小龄宝宝。

• 步骤 4：

  锅里加入洗净的大小米、山药和500g清水大火煮。

• 步骤 5：

  大火煮沸之后，记得转小火，然后盖子不要盖严，留一个缝隙，以免扑锅。

• 步骤 6：

  等大米小米煮的软糯、山药煮化了的时候，就可以把白萝卜泥加进锅里，再煮一分钟就可以关火出锅了。

• 步骤 7：

  虽然看上去像大米粥，但是营养价值高于大米粥几个档次，这才是宝宝需要的！