南瓜意面

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所需食材

  • 贝贝南瓜 1个
  • 意大利面 一小把
  • 番茄 1个
  • 葡萄干或果干 少许
  • 蒜蓉 2克
  • 牛至叶 1克
  • 少许
  • 橄榄油 1勺
  • 清水 适量
爱生活的馋猫 2017年12月04日发布
自小爱吃南瓜,奶奶说多吃南瓜眼睛亮,原来是南瓜的类胡萝卜素在机体内可转化成维生素A,这对维持正常的视觉有重要作用。孩子常吃南瓜能保护视力,南瓜还有大量的膳食纤维,能让孩子的肠胃变得更强壮,这道菜可以给孩子当主食,贝贝南瓜的软糯口感加上香软的意大利面,不仅好看还好吃,孩子肯定喜欢哦~
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