荸荠(bí qí)作为水田里的农作物,谷雨时育苗,小满时插秧,在暑热未达之前,和满田的夏稻一起生长。然后在深秋霜降,寒冬将至之时,把这些‘黑疙瘩’从放干水田的淤泥里挖出来,就能品尝到味甜多汁,清脆爽口的荸荠了。不过为什么一点儿都长得不像马蹄的荸荠被称为马蹄,真的很让人费解。
新鲜的应季马蹄真的很合适作为小宝宝的辅食食材,搭配红枣和银耳,打成细腻的泥糊后,无论大小宝宝,都会特别享受这份甜润的口感。
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步骤 1:
干银耳清水泡发半小时左右。 不同品种的银耳泡发时间不同,以泡发后的状态来定。
步骤 2:
红枣用开水泡半小时,把栆皮泡软。
步骤 3:
泡发好的银耳撕成小朵,注意蒂部舍弃不用。
步骤 4:
红枣撕去枣皮。
步骤 5:
去核,切成小丁。
步骤 6:
去皮马蹄切小片。
步骤 7:
汤锅中加入银耳和马蹄,注入适量清水。
步骤 8:
大火烧开后转中火,盖上盖子煮约25分钟。
步骤 9:
加入红枣。
步骤 10:
继续盖盖子煮约10分钟。
步骤 11:
煮好后,关火稍稍放凉。 如果一次做的量比较多,可以单独舀出一部分,加入冰糖偷喝一碗。
步骤 12:
放至温热后,倒入料理机中。
步骤 13:
打成细腻的泥糊。
步骤 14:
给小宝宝尝的也做好咯~