莲子麦仁黑米粥#膳魔师川湘主题月#的做法步骤

• 步骤 1：

  用料

• 步骤 2：

  将三种材料分别洗净

• 步骤 3：

  倒入大碗

• 步骤 4：

  加入适量水

• 步骤 5：

  放入电炖锅，高温隔水炖2-3小时

• 步骤 6：

  米烂粥成

• 步骤 7：

  盛一碗，用葡萄干点缀