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宿舍党低脂快手面收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 番茄 1个
- 面条 一人份
- 白菜 200g
- 秋葵 5根
- 鸡蛋 1个
- 橄榄油 少量
- 食醋 适量
- 盐 适量
- 水
宿舍党低脂快手面的做法步骤
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步骤 1：
准备好各种材料。
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步骤 2：
番茄去蒂切块。 加热小锅，放少量橄榄油，倒入番茄块翻炒，炒至有种沙沙的感觉就好了。加适量冷水煮番茄（水多点，番茄汤真的超级好喝，冬天早晨来一碗暖和和的）。
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步骤 3：
水开后下面条，用筷子搅和以免面条结块或者粘锅。水再次烧开后放入秋葵，白菜。
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步骤 4：
菜熟后加盐，然后放入鸡蛋，大火煮开，转小火焖熟鸡蛋。关火加点醋（不爱吃醋的略过）。
上次上传了低脂午餐，这次来个健康方便美味的早饭。
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