宝宝到六个月之后就可以添加辅食了,除了高铁的米粉,还可以添加各种蔬菜水果肉泥,小宝宝的胃肠功能弱,不要添加太硬的辅食,所以,泥类是首选啦,添加辅食时每样食物吃后都要观察宝宝是否过敏哦。这次做的南瓜玉米泥,甜甜的南瓜可以增进宝宝食欲,玉米可以促进消化和排便哦。妈妈们快给宝宝做起来吧。
适合7个月以上的宝宝。
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步骤 1:
玉米洗净,南瓜去皮去瓤。玉米带皮煮会更香。
步骤 2:
锅内加水,放入玉米,上面放帘放入南瓜,这样就一起做很方便。
步骤 3:
煮大概二十分钟,捞出玉米,切掉玉米粒,备用。
步骤 4:
玉米粒放入搅拌机,加入温水
步骤 5:
加入大概玉米粒的一半就可以
步骤 6:
小月龄的宝宝吃要玉米糊过筛,大月龄的宝宝就可以略过了
步骤 7:
再次放入搅拌器里,加入蒸熟的南瓜搅拌
步骤 8:
做出来的泥比较稠,想吃稀一点的可以多加一点温水。
喜欢甜一点的可以多加点南瓜,吃不了的可以放在保鲜盒里冷冻,下次吃直接拿出来蒸透就可以了,冷冻一个星期内吃完。