冰糖雪梨杞子水

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冰糖雪梨杞子水收藏

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所需食材

  • 雪梨 2个
  • 杞子 5克
  • 冰糖 15克
  • 500克

小贴士

1.梨皮有清火止咳的作用,所以,雪梨不用削皮。
2.冰糖的量可以作适当调整,因为考虑到宝宝喝,所以减了糖量。

Senly-Tam 2017年12月05日发布
冰糖雪梨有润肺清燥,止咳化痰,养血生肌的功效,而梨皮不但润燥,更偏向于清火止咳,所以,这个配方的雪梨是不去皮的。另外,杞子有滋补肝肾,益精明目的作用。冰糖雪梨杞子水适合一周岁以上的宝宝食用。
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