洋葱茄泥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

洋葱茄泥收藏

浏览 172510 收藏 2 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 茄子 半个
  • 洋葱 半个

小贴士

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

一日五餐辅食 2017年12月06日发布
黑乎乎的一团,有没有吓到?很平常的2种蔬菜泥:茄子和洋葱。
洋葱是现在的大热蔬菜,虽然价格低廉营养价值却较高,在国外被誉为“菜中皇后”,西餐中常看见它的身影。洋葱跟别的蔬菜比,它的优势是它的保健功能,洋葱能杀菌抗感冒,增强新陈代谢能力,抗癌防癌。很多人觉得它有刺激下气味,吃起来会辣,不敢给宝宝吃,其实蒸熟的洋葱没有一点辣味,反而是甜甜的~~
茄子皮没有去,成品泥是黑乎乎的,去掉就不会了,文中提到了。
参考月龄:6个月-8个月
热门菜谱