微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
龙利鱼撒上黑胡椒,盐,用手涂抹均匀腌制20分钟
步骤 2:
不粘锅倒少许橄榄油,将腌制好的鱼煎至双面金黄即可 火候自己掌握,喜欢嫩的就时间短一点,火小一点
西葫虾仁
四季豆炒肉丝
低脂高营养 挪威三文鱼彩蔬烘蛋
姜丝肉
快手茄子粉丝煲
盘它~快手肥牛饭
电饭锅盐焗鸡│不放一滴水
葱香蛏子
芦笋炒口蘑
家常快手菜・蒜苗炒鸭血
懒人快手菜—红烧支竹嫩面筋
【快手菜】粉蒸豇豆
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
奶盖拿铁
椒香浓郁~黑椒牛仔骨
冰糖银耳炖雪梨
漂亮的沙拉
免揉薄底意式披萨