南瓜含有丰富的维生素E,它能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌,令宝宝生长发育始终维持最正常的状态。芝麻具有很高的钙质，对孩子的骨骼发育能起重要的作用，常食用黑芝麻也能让宝宝的发色乌黑亮泽。贝果面包比较低油低脂，相对来说也比较有嚼劲，孩子在吃的时候不仅能锻炼咀嚼能力，也不用担心摄入过量的油脂和糖粉哦。