健脾和胃 陈皮小米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  陈皮用温水泡软

• 步骤 2：

  用刀刮去白瓤

• 步骤 3：

  红枣去核切丝，姜切姜片

• 步骤 4：

  将小米、陈皮、红枣和生姜放入锅内

• 步骤 5：

  加入1600ml清水

• 步骤 6：

  大火烧开转小火煮45分钟，熬成粥，调上适量食盐即可

• 步骤 7：

  口味清淡的养生粥

• 步骤 8：

  肠胃休养的选择