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步骤 1:
将牛腱洗干净,放清水泡一小时。
步骤 2:
将胡萝卜、土豆、洋葱去皮切块。
步骤 3:
切小块焯水后倒入高压锅里,放入葱、料酒、姜,倒入清水没过牛肉。盖上盖子大火煮上气,转中火煮25分钟。
步骤 4:
锅里倒入食用油,放入洋葱、土豆、胡萝卜翻炒。
步骤 5:
将高压锅里的牛腱倒入锅里。
步骤 6:
加入清水没过食材,盖上锅盖焖煮。
步骤 7:
将咖喱切小块,这样容易化开。
步骤 8:
锅开煮五分钟后加入咖喱。
步骤 9:
煮到汤汁浓稠,试一下味道,淡了就加入适量的盐,味道正好就不加。
步骤 10:
加入椰浆
步骤 11:
搅拌均匀后关火。
步骤 12:
成品图。
我用的牛腱肉高压锅压了25分钟,如果用牛腩时间可以减去5—10分钟。