紫菜营养丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。它富含的异常柔软的粗纤维，可以有效预防宝宝便秘。
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量特别为丰富，是帮宝宝补充钙元素的小能手！
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紫菜虾皮蛋花粥 宝宝辅食食谱收藏
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紫菜虾皮蛋花粥 宝宝辅食食谱的做法步骤
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小贴士
辅食粥就是个非常不错的选择呢，容易消化，还能帮助调理肠胃防止便秘。搭配各种食物一起制作的营养粥，不仅味道好，还营养丰富。
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