牛奶紫薯花朵馒头 by jmy的私房菜 - 菜谱

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浏览 152267 收藏 14 时间 1小时以上切墩(初级)

蒸馒头的时候中途别打开盖子，一次蒸足时间。

jmy的私房菜 2017年12月07日发布

关于“蒸”的历史，据考证最早可追溯到炎黄时代。自从我们的祖先发明了锅，先有“煮”，“蒸”随之诞生。蒸的工艺相对于其他烹饪，更能保持食物营养和原汁原味，油脂较少，所以堪称最适宜的健康饮食方式。

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