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步骤 1:
山药削皮洗净切块,然后用清水泡着,以防变色(记得戴手套哦
步骤 2:
排骨猪心超过水淘洗干净放凉,然后把猪心切块(猪心具有养心补血,安眠定神,补虚的食疗功效)
步骤 3:
一块姜拍烂,准备一汤匙食醋(两样都是去腥的,食醋还可以让肉类缩短炖烂的时间)
步骤 4:
按步骤把排骨,猪心,山药,生姜依次放好
步骤 5:
加水没过所有食材半指,然后加入准备好的一汤匙醋,盖上锅盖开始炖煮了
步骤 6:
差不多煮开半个小时就可以了,开锅撒入食盐,味精,再加点葱花点缀就好了