饭店里有道菜叫做荷塘月色,也有叫荷塘小炒的,我觉得名字起的很美,看到就让人浮想联翩,夏季的夜晚的荷塘里,微风摇曳,鱼儿在水里欢快的游着,青蛙则在悄悄练习它的二重唱,夏季虽然炎热,可是因为能欣赏到出淤泥而不染的荷花觉得夏季也是很美的。
“我像只鱼儿在你的荷塘,只为和你守候那皎白月光,游过了四季荷花依然香,等你宛在水中央”,午餐时间听着凤凰传奇的荷塘月色,炒着我们的荷塘夜色,心情不要太美丽。
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步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
大米洗净浸泡半小时。
步骤 3:
沥干大米加1倍水中火将米蒸熟。
步骤 4:
米蒸熟后焖20分钟左右盛到保温器皿中备用。
步骤 5:
莲藕去皮切薄片用清水清洗几遍。
步骤 6:
胡萝卜切成花朵。
步骤 7:
砂锅洗净后加水煮沸,加适量橄榄油。
步骤 8:
放入撕掉筋的荷兰豆稍微焯一下捞出。
步骤 9:
然后焯藕片捞出,继续焯胡萝卜。
步骤 10:
水倒出来锅洗净擦干放油加热丢葱花爆香。
步骤 11:
放藕片翻炒片刻。
步骤 12:
倒入木耳,胡萝卜,荷兰豆翻匀。
步骤 13:
加入适量食盐。
步骤 14:
少量鸡粉炒匀出锅。
步骤 15:
米饭加少许斑斓精拌匀。
步骤 16:
米饭填入模具中。
步骤 17:
扣到盘子里。
步骤 18:
海苔切出表情粘在饭团上。
步骤 19:
小番茄切成4瓣。
步骤 20:
饭团下面放上菜,旁边装饰上荷花和金鱼。
为了色泽漂亮口感好,所以菜都是提前加油焯熟的,炒的时候稍微翻匀就可以了,不需要太长时间。