水晶白菜卷#柏萃辅食节-辅食添加#

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水晶白菜卷#柏萃辅食节-辅食添加#收藏

浏览 155053 收藏 0 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 白菜 一棵
  • 红萝卜 一根
  • 青瓜 一根
  • 鸡蛋 一个
  • 果酱 适量
  • 酱油 适量

小贴士

加点酱油会更好吃

铿锵玫瑰甜甜妈妈 2017年12月08日发布
大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝,它还具有消食的作用;对于肺热咳嗽的宝宝,具有清肺止咳的作用。白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅,对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。青瓜中的纤维素能够有效的促进肠道蠕动,对于有便秘困扰的宝宝来说,可以多吃一下青瓜哦
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