椰香南瓜布丁

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椰香南瓜布丁收藏

浏览 143535 收藏 0 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜泥 200克(蒸熟后)
  • 细砂糖 30克
  • 牛奶 80克
  • 椰浆 50克
  • 鸡蛋 两个

小贴士

这道南瓜布丁可以说是不上火的,但是属于小甜点类,可以偶尔给宝宝做一次,宝宝会很喜欢的。

如果不想放椰浆,可以换成牛奶加入。烤好的布丁要尽快食用完毕,吃不完的可放冰箱保存一天。

Oo熙妈厨房oO 2017年12月09日发布
南瓜食部的含水量较低,干物质含量较高,非还原糖和淀粉含量中,淀粉与全糖比率大于1,纤维较少,维生素A、维生素C含量也比较多,是非常好的保健品。此外,南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族,是秋冬季节食物中非常好的一种。

孩子吃南瓜的好处也非常的多,可以增强宝宝抵抗力、促进生长发育、改善秋燥现象等等,也许有的孩子不大喜欢吃南瓜,可是将南瓜变成一道小甜点,我猜一定能够俘获小朋友的心哦。

今天教大家做一道非常简单又美味的小点心——南瓜椰香布丁,浓浓的椰香味,Q弹棉软的南瓜布丁,小朋友一定会爱不释手。

(适合一岁以上宝宝食用)
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