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步骤 1:
洗净冷水下锅飞去血沫
步骤 2:
梨去皮切块
步骤 3:
百合泡10分钟,也可以用新鲜百合,我这个无花果是半干的,如果是全干的就要泡软。
步骤 4:
水滚加全部材料进去,水开小火盖盖煲45分钟
步骤 5:
加盐调味,清清润润
步骤 6:
甘甜
猪脊骨没那么油,飞水后煲的汤更清更好喝
霸王花玉竹润肺汤,抽烟多润润肺
苹果菊花茶
白菜干无花果猪肺汤
雪梨排骨汤
南瓜派这么做超级好吃,甜而不腻奶香浓郁
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早C晚A茶,白到发亮~
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