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步骤 1:
洗净冷水下锅飞去血沫
步骤 2:
梨去皮切块
步骤 3:
百合泡10分钟,也可以用新鲜百合,我这个无花果是半干的,如果是全干的就要泡软。
步骤 4:
水滚加全部材料进去,水开小火盖盖煲45分钟
步骤 5:
加盐调味,清清润润
步骤 6:
甘甜
猪脊骨没那么油,飞水后煲的汤更清更好喝
原味雪花酥
kaka厨房— 清甜润喉的苹果无花果猪
蒜蓉香草奶酪无花果恰巴塔
简单果料面包
海底椰无花果排骨汤,防秋燥
茶树菇煲排骨
无花果菠箩全麦法式面包
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黑麦无花果~法式传统面包
适合秋天喝的广式靓汤,苹果雪梨汤滋润去燥
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