【健身餐】煎鸡蛋+小炒空心菜+清蒸玉米片+牛奶的做法步骤

• 步骤 1：

  玉米片加入适量的水，放入锅里，清蒸15分钟

• 步骤 2：

  空心菜洗净切好，备用

• 步骤 3：

  热锅，放入少量的油，敲入鸡蛋，煎30秒翻面，再煎30秒出锅； 放入空心菜小炒2分钟，加盐出锅