冬日养生—枸杞核桃花生芝麻片

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所需食材

  • 黑芝麻 600g
  • 花生仁 200g
  • 核桃仁 200g
  • 枸杞 100g
  • 水饴 550g
  • 细砂糖 200g
  • 清水 100g
  • 色拉油 适量

小贴士

1、制作的整个过程必需一气呵成,动作要快,不然的话糖浆很快就会硬化,很难操作。
2、一定要用大一点的不粘锅熬煮糖浆,否则加入黑芝麻等材料后,不仅很难翻炒均匀,还容易散落一地。
3、熬好糖的锅子会有一层硬的糖浆凝固在上面,只要在锅中放入清水,大火加热就会慢慢地融化,再趁热洗刷就非常方便了。

Panda_Poon胖熊 2017年12月09日发布
在寒冷的大冬天里,哪些时刻是让你觉得最温暖的呢?有人说,是一家人围在一起打着热气腾腾的火锅。而让我觉得最温暖的一刻是,小时候把自己像冰棍一样的双手放在父亲暖呼呼的肚皮上取暖,就算父亲冻得直哆嗦也一直紧紧地捂住自己的手不放。

长大后,才明白这是需要多少的勇气和爱才能让一个父亲做出这样的举动?如今的我,再也没舍得父亲给自己捂手。但是不少女生一到冬天就容易手冷脚冷,这可怎么办好呢?

黑芝麻养颜,枸杞养血,加上花生、核桃等坚果做成小零食,可以很好地改善手脚冰冷的现象,是冬天滋补养颜的不二选择! 一眼看上去,是不是还有点像阿胶糕呢?
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