最近小伙伴们在后台求助:总是忍不住想吃甜,但是又怕胖,有没有什么低热量的甜品?
为了各位小伙伴,小厨花费数天时间,研究出几款好吃又低热量的甜品,就是为了满足大家想要肆甜的胃~不要谢我,我也觉得自己太体贴!
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步骤 1:
先做蛋糕胚 酸奶+蛋黄搅拌均匀 后加入过筛好的低筋面粉
步骤 2:
用打蛋器把4个蛋清打发起来 开始预热烤箱 把蛋清分三次加入蛋黄面糊中搅拌均匀
步骤 3:
倒入6寸圆模中 震啊震 把气泡都震出来
步骤 4:
吉利丁片泡软。开始制作慕斯液
步骤 5:
隔水加热好吉利丁片 加入奶昔中搅拌均匀✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺把剩余的蛋清打发 打发好之后分三次加入奶昔糊中
步骤 6:
搅拌均匀哟
步骤 7:
倒入蛋糕胚中
步骤 8:
放入冰箱冬眠了4小时左右就拿出来开吃吧