【健身餐】碗里有阳光（虾仁杏鲍菇+韭菜花+小米饭）的做法步骤

• 步骤 1：

  小米提前浸泡2小时，加入适量的大米，用粗粮饭模式蒸煮

• 步骤 2：

  虾仁洗净备用 杏鲍菇洗净切丁 韭菜花洗净切段 生姜大蒜洗好去皮切碎

• 步骤 3：

  热锅，放油，放入生姜大蒜油煎30秒，放入虾仁，大火炒1分钟，放入杏鲍菇，大火炒2分钟，放入适量的盐，出锅

• 步骤 4：

  热锅，放油，放入韭菜花，小炒2分钟，放入适量的盐，出锅