【健身餐】清蒸鸦片鱼+水煮芹菜+水煮草菇+糙米饭的做法步骤

• 步骤 1：

  糙米提前浸泡2小时，加入适量的糯米，用粗粮饭模式蒸煮

• 步骤 2：

  鸦片鱼提前解冻， 生姜切片，放在碗底，鸦片鱼放在姜片上面，倒入适量的蒸鱼豆豉，大火隔水蒸20分钟，即可

• 步骤 3：

  用锅烧一壶水，煮沸后，放入适量的油盐，将芹菜放入，水煮1分钟，捞出；将草菇放入，水煮3分钟，即可