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步骤 1:
菠菜提早洗干净,泡15分钟,沥水
步骤 2:
锅里烧开水再加些许盐和油
步骤 3:
舀2小勺沙酱到碗里
步骤 4:
兑少许开水和麻油拌匀
步骤 5:
锅里加入菠菜焯熟
步骤 6:
沥干水夹入碟子里
步骤 7:
淋上拌好的沙茶酱
步骤 8:
完成!
步骤 9:
晚餐搭配!
菠菜一定要焯熟哦!
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健身呢?蔬菜团子搞起来~
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