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步骤 1:
三文鱼头去鱼鳃,剁成块。
步骤 2:
小葱香菜切末备用,蒜瓣剥皮。
步骤 3:
三文鱼头加入蚝油、料酒、生抽、淀粉、糖抓匀,腌制10分钟。
步骤 4:
冷锅放油,平铺蒜瓣,爆香。
步骤 5:
放入腌制好的三文鱼头,盖盖大火焖制1分钟左右。
步骤 6:
小火焖制10分钟,随后撒上葱花香菜末即可出锅。
铁锅还是不如不粘锅好用,最后上桌时用砂锅即可。
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