微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黑豆250克
步骤 2:
洗净,摊开晾干水分
步骤 3:
装入烤箱转笼中
步骤 4:
穿好烤叉杆
步骤 5:
放入烤箱,180度,烤20-30分钟至皮开肉绽,香味溢出
步骤 6:
取出,摊开晾凉,即可食用
没有转笼可以铺在烤盘上烤,也可以在炒锅中翻炒至熟烤好的黑豆应密封保存,以免受潮
黑豆面窝窝头
小炒黑豆芽
孜然羊肉
黑豆豆浆
养颜三豆饮
早餐组合四:豆豉鲮鱼油麦菜+鹌鹑蛋汉堡+
养血养肝 黑豆养生茶
三伏天消暑解渴喝它,还能滋补养分
清热纤体五色豆汤
麻辣火腿金针菇
缤纷豆乳雪糕
黑豆芽鸡蛋素炒饼
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
白灼菜心
茯苓糕