阿胶固元膏（附详细的做法，服用方法和禁忌症）的做法步骤

• 步骤 1：

  准备素材 还有一个阿胶烊化的忘记拍照了 也就是阿胶粉250g泡黄酒400ml一天。

• 步骤 2：

  将烊化了一天的阿胶汤倒入锅中，我用的是液化气，要小火，慢慢顺时针搅拌二十分钟左右，可以看到起大的牛眼泡，用铲子挑起来的时候有挂旗的时候可以把其他辅料加进去。这一步很关键，一定要慢慢小火煮到有挂旗状，也就是挑起来像是有旗一样挂在锅铲上，火候不能急于快，一定慢慢煮。

• 步骤 3：

  所有东西都加下去，不分先后顺序，只要把所以东西搅拌均匀就可以起锅了。这时候要有点小火，防止黏锅。

• 步骤 4：

  放到容器里面压平压实，我是用这种平的盘子底下垫超市的塑料袋，涂层芝麻油。这一步看家里有什么平的东西都可以拿来装，压平压实是为了等放冰箱速冻4个小时之后拿出来好切。

• 步骤 5：

  压平压实之后完全放凉了，放冰箱速冻4个小时之后拿出来切。

• 步骤 6：

  切的时候看你自己切多大都可以，最好不要太大块哦。边切边吃，太好吃啦！

• 步骤 7：

  最后是这样，装好放冰箱保鲜层，每天吃2～3块，最好是饭前吃，不能一天吃太多块。孕妇，小孩，生病期间，阴虚火旺者禁服，服膏期间最好不要吃白萝卜，豆制品和辛辣刺激品。做一次大概2～3个月，最迟6个月吃完。