微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1、铁杆山药去皮,切小片,记得带手套哦!要不会很痒
步骤 2:
2、苹果皮含丰富的维C,尽量保留,上蒸锅,用筷子扎一下山药,轻松扎透的就是熟了
步骤 3:
3、把蒸熟的山药和苹果一起放入料理机打成你喜欢的程度,小宝宝6➕就可以吃,尽量对打一会
步骤 4:
4、不需要加水,苹果自带水分
步骤 5:
5、简单装饰,开吃吧!
补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤
滋补羊肉汤
家常温补 葱烧山药牛腩
山药蒸木耳
香煎牛肉饼
山药饼
藜麦山药饼
山药紫薯粥—迷迭香
山药紫薯糕
营养松茸山药乌鸡汤
孜然蒜香山药豆
宝宝三色汤圆 11M+
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉