微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1、铁杆山药去皮,切小片,记得带手套哦!要不会很痒
步骤 2:
2、苹果皮含丰富的维C,尽量保留,上蒸锅,用筷子扎一下山药,轻松扎透的就是熟了
步骤 3:
3、把蒸熟的山药和苹果一起放入料理机打成你喜欢的程度,小宝宝6➕就可以吃,尽量对打一会
步骤 4:
4、不需要加水,苹果自带水分
步骤 5:
5、简单装饰,开吃吧!
山药松饼
苹果四神汤
苹果山药饼【辅食】
糖焗淮山与番薯:用粗粮制成的甜点也可以很
软软的山药草莓饼
鸡腿肉炒山药
秋葵山药绣球
山药鸡肉豆皮卷(减肥餐)
破壁机版❤️红枣山药玉米豆浆
有灵魂的山药牛肉汤
补脾健胃紫薯山药豆浆
秋燥,你需要来一碗苹果银耳鸡脚汤
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
大米冰淇淋