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步骤 1:
1、铁杆山药去皮,切小片,记得带手套哦!要不会很痒
步骤 2:
2、苹果皮含丰富的维C,尽量保留,上蒸锅,用筷子扎一下山药,轻松扎透的就是熟了
步骤 3:
3、把蒸熟的山药和苹果一起放入料理机打成你喜欢的程度,小宝宝6➕就可以吃,尽量对打一会
步骤 4:
4、不需要加水,苹果自带水分
步骤 5:
5、简单装饰,开吃吧!
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