#小小辅食日记#再也不用去金拱门吃垃圾食品了,自己做了一个小黄人的豪华套餐给娃吃,别提多开心啦,秒光的节奏啊 下次饭还要多做点才行 让孩子吃饭一点都不难,只要妈妈花点小心思.
米饭包裹了蛋黄营养更全面,蛋黄中含有卵磷脂可以增强记忆力,促进新陈代谢增强免疫力。
土豆含有大量的淀粉、蛋白质,营养媲美鸡蛋中的蛋白质,可以增强免疫力。
番茄含有胡萝卜素可以明目,维生素A帮助骨骼生长,让孩子快高长大
月龄:18m+
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步骤 1:
米饭150g+一个蛋黄
步骤 2:
用筷子拌匀
步骤 3:
锅里放一点油翻炒,可适当加一些盐调味
步骤 4:
用一个圆形模具压出一个饼备用
步骤 5:
准备一片芝士压出跟饭一样大小的圆形
步骤 6:
芝士切半圆 做出衣服的
步骤 7:
用两个大小不一的花嘴压出眼镜、一个小圆备用
步骤 8:
用胡萝卜压出两个半圆组装成眼睛
步骤 9:
将所有的材料组装
步骤 10:
用一把尖尖的剪刀把海苔剪出眼睛、衣服等等
步骤 11:
用夹子小心的放在芝士上面
步骤 12:
番茄挖空切一个2/3的形状
步骤 13:
准备一些土豆条 炒熟备用
步骤 14:
将番茄放在盘子里 放上土豆条,用沙拉酱写出一个m
步骤 15:
完成
步骤 16:
完成
小贴士:
这个海苔片是做紫菜包饭的那种紫菜,不是当零食的海苔片,那种很脆很易碎