青菜华夫饼

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浏览 139869 收藏 20 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 低筋面粉 90克
  • 青菜 100克
  • 荷高纯牛奶 80克
  • 鸡蛋 2个
  • 酵母 1克

小贴士

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

一日五餐辅食 2017年12月11日发布
华夫饼有不少做法,试过面包发酵裹馅的,试过烤箱烤,试过泡打粉,试过打发蛋清。冬天了 ,做过最多的还是今天这种用酵母放冰箱隔夜发酵,晚上将面糊调好,早晨加点绿叶菜,华夫饼就烙起来了,真的好省事,孩子还喜欢。

酵母发酵出来的食物营养在果蔬泥发糕里介绍过了,能使食物更好消化,还补充B族维生素,提高蛋白质的营养价值。

如果没有华夫饼模具,平底锅是一样可以烙的,先平底锅做一次感觉不错哦,早餐吃它真棒,可以多睡会,那么可以考虑入手个华夫饼模具。

参考月龄:8M+
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