健康蓝莓燕麦早餐奶的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  水煮沸之后将赤豆煮熟

• 步骤 3：

  紫薯洗干净切块，蒸熟

• 步骤 4：

  蒸熟的紫薯去皮

• 步骤 5：

  将食材放入料理杯内

• 步骤 6：

  选择最高档运行2分钟

• 步骤 7：

  倒出即可饮用