海参+小米+滋补养胃
小米的自然的粘读刚好包裹了海参的鲜香,虽然清淡,但淡而不寡,再加上适当但但姜丝调味,整煲粥柔软鲜嫩,鲜咸香但口感更加凸显。海参但营养含量较高,所以用海参制作但菜谱,都是营养及其丰富的。
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步骤 1:
将提前泡好的海参切片。姜,葱花切丝。
步骤 2:
将小米淘洗干净,浸泡一会。再将小米放入高压锅中,加足量的水,煮8分钟。
步骤 3:
将姜丝与海参拌一起,待小米煮够8分钟后放入海参和姜丝。小火慢煮5分钟
步骤 4:
5分钟后加入适量的的盐,撒上葱花胡椒,滴几滴香油即可~